Thứ Hai, 26 tháng 10, 2015

Kinh nghiệm học tiếng Anh của tôi (cập nhật)

Nhân dịp bàn chuyện tiếng Anh, tôi muốn chia sẻ cùng các bạn một vài kinh nghiệm học tiếng Anh của tôi. Câu chuyện của tôi có lẽ khác với nhiều bạn hiện nay (vì tôi tự học tiếng Anh là chính, do thời trung học tôi học tiếng Pháp). Tuy tiếng Anh của tôi vẫn chưa tốt mấy, nhưng đủ để nói chuyện và viết lách cho thiên hạ hiểu. Cũng có khi đủ để chỉ lại các bạn chưa thông thạo cái ngôn ngữ rất quan trọng này.



Thật ra, từ ngày qua Úc đến nay, tôi chẳng bao giờ có dịp học tiếng Anh một cách bài bản trong trường lớp. Những ngày đầu mới đến hostel dành cho người tị nạn, tôi cũng được cho đi học một lớp tiếng Anh, nhưng là loại dành cho người đi xin việc. Lúc nào cũng “How are you today”, “I am fine, thank you”, “Where were you from?”, “How long have you been here?”, v.v. Chỉ đâu một tuần là tôi bỏ học, chịu không nổi với cách dạy như thế.

Tôi bắt đầu tự học. Nói đúng ra, tôi bắt đầu tự học từ lúc còn trong trại tị nạn bên Thái Lan. Lúc đó, tôi làm thiện nguyện trong một thư viện trong trại tị nạn do một dòng tu người Mĩ điều hành, suốt ngày chỉ lo sắp xếp sách vở cho thứ tự, và sếp tôi là một người Khmer. Anh chàng Khmer này rất giỏi tiếng Anh và tiếng Pháp, còn tôi thì dốt tiếng Anh, nên bị anh ấy xem thường là dễ hiểu.

Nhưng chính thái độ xem thường của anh sếp đó là động cơ cho tôi phải học tiếng Anh. Tôi thề với lòng là một ngày nào đó "Mày sẽ biết ai là ai", và thế là tôi lao vào học sau những giờ bận rộn với công việc. May mắn cho tôi là có một "đồng môn" người Huế cũng học tiếng Anh như tôi, và anh ấy tên là Ẩn (sau này cũng định cư ở Úc, Melbourne, mà hơn 30 năm qua tôi chưa liên lạc được). Anh Ẩn là người Việt Nam tiêu biểu: ham học và chịu khó học. Anh ấy nói với tôi là học tiếng Anh thì phải HỌC TỪNG CHỮ, và phải học từ cái gốc, chứ học kiểu của tôi (quan tâm đến văn phạm) là không ổn. Mỗi ngày, chúng tôi đố nhau chữ này có nghĩa là gì, xuất phát từ đâu, dùng ra sao, v.v. Thời còn trẻ hay đố nhau theo kiểu VN, và đó cũng là động lực để biết thêm. Học mà có bạn thì phải nói là rất lợi hại. 

Không đầy 6 tháng là tôi đã tự thấy mình rất khá và có khả năng "đương đầu" với anh sếp Khmer. Chúng tôi lúc đó thỉnh thoảng đố anh ta vài chữ, và anh ta bí, thế là chúng tôi khoái chí cho rằng mình hơn người! Bây giờ ngồi nghĩ lại thì cái trò đố của anh em tôi với anh sếp Khmer thật là ấu trĩ, con nít, và bậy bạ hết sức. Kiểu Trạng Quỳnh, chỉ học được vài cái mẹo vặt mà đã tự hào ta đây "ngon lành", thì đúng suy nghĩ tầm con nít. Nhưng như tôi nói, thời trẻ thì ai cũng có lần dại khờ, và tôi cũng không phải là ngoại lệ. (Đó cũng chính là lí do tôi viết bài về "học nói, học viết").

Kinh nghiệm của tôi gói gọn trong những điểm chính: từ điển & trầm mình trong tiếng Anh, học từng chữ một, mạnh dạn nói, và học từ báo chí & truyền thông.

1. Có một cuốn từ điển Anh – Anh,và một cuốn sách hướng dẫn sử dụng tiếng Anh.

Kinh nghiệm học tiếng Anh của tôi là phải trầm mình trong thế giới tiếng Anh. Trong một thời gian dài, tôi không hề tiếp xúc với tiếng Việt, không đọc báo tiếng Việt, không đọc sách tiếng Việt (thời đó cũng chẳng có mà đọc!), không nghe đài tiếng Việt (cho đến bây giờ tôi vẫn không nghe đài phát thanh tiếng Việt ở đây). Thay vào đó, thả mình trong thế giới tiếng Anh, với sách báo, radio, và tivi. Cần mở ngoặc thêm để nói là thời đó thì dễ, còn bây giờ thì chắc khó, do có internet làm sao lãng việc học.

Phải có một cuốn từ điển tốt để học tiếng Anh. Quên đi những từ điển Anh – Việt, hay tệ hơn nữa là Việt – Anh! Tìm một cuốn từ điển Anh – Anh. Một từ điển tốt có thể ví như kinh thánh! Thời còn ở trại tị nạn, tôi may mắn tiếp xúc cuốn từ điển LONGMAN, và tôi thích cuốn này ngay từ ngày đầu. Hình như cuốn này được soạn cho người nước ngoài (tức không dùng tiếng Anh như tiếng mẹ đẻ). Từ điển giải thích thật rõ ràng về ý nghĩa của chữ, cách dùng như thế nào, và cách phát âm. Thời đó, rất hiếm có một cuốn từ điển nào đầy đủ và thực tế như Longman. Sau này khi sang Úc và cho đến nay tôi vẫn dùng Longman làm từ điển.

2. Học từng chữ và học từ gốc

Mỗi ngày, cố gắng học một chữ tiếng Anh. Nhưng phải học cẩn thận và học cho hết chữ đó. Tôi muốn nói đến ngoài việc học để biết nghĩa của chữ đó, còn phải học (a) nguồn gốc của chữ này đến từ đâu; (b) những biến thể tính từ, động từ, danh từ của chữ; và (c) cách sử dụng như thế nào. Chẳng hạn như học chữproduce (động từ và danh từ), cần phải học thêm những biến thể như production, product, productive, v.v. phải học cho thật kĩ và biết tận ngọn ngành của chữ. Từ điển Longman rất có ích cho việc học này. Do đó, nói là học một chữ một ngày, nhưng thật ra là có khi học được 10 chữ. Cách học này rất tốt, vì nó giúp cho chúng ta có căn bản tốt và biết chữ từ gốc chứ không phải từ ngọn. Biết cái gì từ gốc vẫn hay hơn biết từ ngọn.

Ngữ vựng cực kì quan trọng. Theo tôi, có một kho tàng ngữ vựng tốt còn có giá trị hơn là am hiểu cú pháp và văn phạm. Thời gian chúng ta có thể tiếp thu ngữ vựng có hạn, còn thời gian chúng ta học văn phạm thì không giới hạn. Do đó, tranh thủ mọi cơ hội để học ngữ vựng.

3. Mạnh dạn nói

Học tiếng Anh là phải học nói. Nhưng một trong những điểm yếu của người Việt là chúng ta phát âm không tốt, từ đó dẫn đến ngại nói chuyện, vì sợ người đối diện không hiểu. Cá nhân tôi cũng trải qua kinh nghiệm này khi còn làm trong nhà bếp. Những ngày đó, tôi rất yếu về tiếng Anh và nói nhiều khi chẳng ai hiểu, nên cứ mỗi lần có điện thoại reo là tôi rất … sợ. Sợ trả lời vì mình nói mà bên kia không hiểu thì rất phiền phức cho công việc. Nhưng anh bạn làm chung biết điểm yếu đó và muốn giúp tôi, nên cứ mỗi lần điện thoại reo, anh ta chỉ tôi phải nghe và trả lời điện thoại. Ấy thế mà vài lần tôi quen, quen với những câu chữ mình phải/nên nói khi bắt điện thoại, quen với phát âm, quen với chữ trong nghề (lúc nào cũng học ngữ vựng), và quen với cách nhấn giọng, v.v. Từ quen tôi trở thành tự tin hồi nào không hay. Do đó, bài học tiếng Anh có hiệu quả là phải mạnh dạn nói. Nói sai thì sửa. Nói người ta không hiểu thì nói lại. Nói chữ nào người ta không rõ thì mình đánh vần cho họ hiểu.

Tôi cũng phải mở ngoặc để chia sẻ một kinh nghiệm lí thú ở đây về chuyện phát âm. Có một số người ngoại quốc, vì lí do nào đó (có thể muốn trêu chọc hoặc muốn làm nhục) nên giả bộ họ không hiểu mình nói. Cách họ làm thường là “I beg your pardon” 2,3 lần, hoặc nghễnh tai làm như họ không nghe hay nghe mà không hiểu. Tôi có quá nhiều kinh nghiệm, nên chỉ cần nhìn qua là biết người không hiểu thật, hay là người muốn làm nhục mình. Họ đặc biệt thích làm điều đó (hạ nhục / trêu chọc) với các nạn nhân người Á châu. Nếu chúng ta tự tin rằng chúng ta nói rõ mà họ làm điều đó, thì chúng ta có thể nói thẳng cho họ biết “đừng chơi trò với tao”.

Tôi đã làm vài lần với vài người. Có một lần một tay người Úc, hắn cứ đưa cái tai gần tôi làm như hắn không hiểu tôi nói gì; cách tôi phản ứng là tôi thản nhiên ghé vào tai hắn và nói thật lớn để mọi người chung quanh nghe: “Tao nói cho hàng trăm, hàng ngàn người, và họ hiểu & ghi chép những gì tao nói. Vậy thì mày đừng có giả bộ không hiểu nhé. Cái trò này xưa lắm con ạ.” Một lần khác trong hội nghị, tôi cũng bị một người giả bộ “I beg your pardon” 2 lần dù tôi đã giải thích khá rõ và ban chủ toạ cũng đồng ý, nhưng đến lần thứ hai thì tôi mất kiên nhẫn và có phản ứng, tôi nói lớn: "Cả hội trường này gần 1000 người, ai cũng hiểu tao nói, những thuật ngữ tao dùng dân trong nghề đều biết, vậy mà mày không hiểu và không biết, tao nghĩ đó là vấn đề của mày chứ không phải vấn đề của tao, tao không có nhu cầu nói lại, ok." Đừng bao giờ tỏ ra thấp khi đối đầu với những kẻ muốn gây chuyện.

4. Học từ báo chí và truyền thông

Báo chí và truyền thông là phương tiện rất có ích để học phát âm. Thời 1980s, dĩ nhiên là chưa có internet, nên mỗi ngày tôi phải mua tờ nhật báo Sydney Morning Herald về, và đọc những bản tin chính. Đó là một tờ báo cực kì nổi tiếng và hay. Chắc chắn không bằng tờ New York Times, nhưng phong phú thì chẳng kém gì Los Angeles Times. Thông thường, mỗi bản tin thời sự, họ có dùng một vài chữ “mới” (mới với tôi), hay những chữ mang tính địa phương. Dĩ nhiên, tôi chưa đủ trình độ để hiểu hết nội dung bản tin, nhưng mò mẩm bằng từ điển thì cũng nắm được những bản tin chính. Chẳng hạn như có lần báo chí nói đến thái độ của đương kim thủ tướng lúc đó (Paul Keating) là recalcitrant. Tôi chẳng hiểu chữ này có nghĩa gì đến khi truy trong từ điển Longman. Nhưng mỗi ngày “khám phá” được một chữ mới như thế làm cho mình có lí do để vui sống và học tập.

Điều quan trọng là biết phát âm những chữ mới, và tôi phải đợi đến buổi chiều, bật tivi để nghe người đọc tin, và học cách phát âm từ họ. Ở Úc (và nơi khác chắc cũng vậy), các bản tin chính in trên mặt báo thường được các đài truyền hình phát lại trong bản tin buổi tối của họ. Mặc dù họ không dùng những chữ giống như trên mặt báo (vì như thế là đạo văn) nhưng cách họ phát âm tên của nhân vật, những danh từ quan trọng trong câu chuyện, hay những chữ mà tôi rõ nghĩa nhưng không rõ cách phát âm, tôi đều học qua bản tin này. Có lần tôi không biết đọc chữ allowance ra sao, thì may quá, buổi chiều có tranh cãi về vụ này nên tôi mới biết cách phát âm. Học từ báo chí và tivi phải nói là rất có ích.

Học từ những bài/sách chính luận

Văn chính luận khác với văn tin tức. Do đó, vấn đề không chỉ là đọc tin, mà học cách viết trong các bài chính luận. Những tay bỉnh bút viết chính luận thường là bậc thầy về tiếng Anh. Họ rất giỏi về viết và từ ngữ. Không chữ nào họ dùng trong bài viết là thừa. Có những người kì cựu như Alan Ramsey thì mỗi bài viết là mỗi bài học tuyệt vời cho tôi. Tôi học cách cấu trúc câu văn, dùng chữ cho tốt, và tinh tế. Sau này, khi hướng dẫn các bạn thế hệ sau về cách viết bài báo khoa học tôi vẫn lấy ví dụ của Alan Ramsey ra làm ví dụ.

Sau này, tôi còn học thêm một người khác về kĩ năng tiếng Anh: người đó là Samuel P. Huntington. Ông là một giáo sư chính trị học nổi tiếng của Mĩ. Nhưng ngoài chuyên môn đó, ông là một người viết văn tuyệt vời. Các bạn nếu có dịp nên tìm đọc những bài luận văn của ông ấy, và sẽ thấy từ cấu trúc ý tưởng, đến triển khai bằng tiếng Anh, tất cả đều xảy ra một cách logic. Quan trọng hơn là ông dùng chữ chính xác, những câu văn trong đoạn văn ăn khớp với nhau một cách nhịp nhàng, không chê vào đâu được. Tôi thấy mỗi bài luận văn của ông là mỗi bài học mới về viết bằng tiếng Anh.

5. Tránh cách nói Việt Nam, luyện cách nói Anh

Tôi đã nói ở trên là học từ từ điển Anh - Anh, tránh Việt - Anh! Một điểm rất quan trọng mà tôi thấy từ chính tôi và các bạn mới học tiếng Anh là thói quen dịch từ tiếng Việt sang tiếng Anh. Nói cách khác, mình nghĩ bằng tiếng Việt, rồi dùng đầu chuyển sang tiếng Anh bằng nói hay viết. Rất dở. Bởi vì học như thế thì mình chỉ là người Việt nói tiếng Anh, chứ chưa hội nhập được. Cần phải học tiếng Anh như người Anh, Mĩ. Phải học cách nói và viết của người Anh. Chẳng hạn như chúng ta có thói quen diễn giải nguyên nhân rồi mới đi đến kết luận, còn người Tây họ kết luận rồi mới nói nguyên nhân. Chú ý trong thư xin việc, người Tây đi thẳng vào vấn đề là nói mục đích xin việc, rồi mới lí giải lí do (còn người mình thì làm ngược lại, phải đọc hết thư mới biết mình muốn gì!)

Tuyệt đối vứt đi những cách nói rất "XHCN". Trong tiếng Anh những chữ hay khái niệm như "phát huy", "định hướng", "phấn đấu", "nghệ sĩ nhân dân", "bà mẹ anh hùng", "anh hùng lao động", "dưới ánh sáng", "đường lối cách mạng", "tạo điều kiện", "phân công", v.v. là rất xa lạ với người Tây, không mấy ai hiểu hay muốn hiểu đâu. Nói ra mấy chữ đó chỉ tổ làm người ta cười mình.

6. Học là phải GHI CHÉP

Một thói quen đáng buồn ngày nay ở giới trẻ là họ không tập thói quen ghi chép, có lẽ vì họ chỉ đọc trên mạng hay màn hình máy tính, và nghĩ thế là đã nhập tâm. Thật là sai lầm nếu nghĩ như thế. Không thể nào nhập tâm mà không dùng đến ... tay. Khi viết xuống mình có thì giờ suy nghĩ, và biến thành câu chữ, do đó nhập tâm rất tốt. Phải có sẵn tờ giấy hay cái note để viết xuống những gì hay ho trong ngày. Tập viết cho quen, để trước hết là nhập tâm, và sau là luyện chữ viết coi cho được. Mỗi lần đọc một văn bản viết tay của các bác sĩ trẻ, tôi rất giận trong lòng, vì họ viết chữ xấu quá. Thời của tôi, viết chữ xấu là bị thầy gõ tay cảnh cáo!

Những kinh nghiệm trên, dĩ nhiên, chỉ áp dụng cho những người mới học tiếng Anh. Tôi muốn nhấn mạnh một lần nữa là học phải có cuốn sổ ghi chép. Đừng bao giờ nghĩ rằng chỉ đọc và nhập tâm là đủ. Đừng bao giờ nghĩ như thế! Tôi nghiệm ra là học là phải có sờ, phải viết xuống, phải có “action” thì mới có hiệu quả. Sờ con chữ có nghĩa là lấy bút màu tô đậm những chỗ mình thích. Viết xuống để mình nhớ, để có cảm nhận trực tiếp. Nếu chỉ đọc một qui định văn phạm thì chưa đủ, mà phải viết xuống thì mới dễ nhớ. Viết có hiệu quả rất tuyệt vời trong cảm nhận mà có khi chúng ta không để ý.

Tôi nghiệm ra một điều là cách sử dụng tiếng Anh cho đúng còn quan trọng hơn cả văn phạm tiếng Anh. Cũng trong thời còn ở trong trại tị nạn Thái Lan tôi may mắn tiếp xúc với cuốn Practical English Usage của Michael Swan, đúng là cuốn sách gối đầu giường của tôi. Thoạt đầu tôi chỉ đọc để nhập tâm, nhưng sau này tôi thấy như vậy chưa khá, phải viết xuống. Viết xuống bằng tiếng Việt. Sau vài tháng tôi phát hiện quyển vở của mình đã trở thành một bản dịch của cuốn sách mình học! Bài học ở đây là cách học hay nhất là mình phải viết xuống những gì mình học (chứ đọc hay nhập tâm vẫn chưa đủ), và nếu cần dịch sang tiếng Việt.

7. Đặt mục tiêu học mỗi ngày

Nguyên tắc học hành là phải có outcome – thành quả. Mỗi ngày phải học được một cái gì mới, hoặc là một chữ mới, hoặc là một câu văn hay, hoặc là một luật văn phạm, v.v. nhưng phải có một cái mới. Học mà không có cái mới thì rất dễ chán. Do đó, phải tự đặt mục tiêu outcome mỗi ngày như tôi vừa nói.

***

Tiếng Anh là một chìa khoá rất quan trọng trong khoa học. Thật ra, có thể nói không ngoa rằng tiếng Anh ngày nay đã trở thành một ngôn ngữ khoa học. Hầu hết các hội nghị khoa học quốc tế, kể cả y khoa, đều dùng tiếng Anh là ngôn ngữ chính thức. Một thống kê mới công bố năm ngoái cho biết hơn 95% tập san khoa học quốc tế dùng tiếng Anh. Ngay cả ở những nước tiếng Anh không phải là tiếng mẹ đẻ vẫn dùng tiếng Anh như là một ngôn ngữ khoa học. Do đó, am hiểu tiếng Anh là một lợi thế rất đáng kể trong hoạt động khoa học.

Trên đây là vài kinh nghiệm cá nhân về tự học tiếng Anh của tôi. Mỗi người có vài kinh nghiệm, tuỳ thuộc vào hoàn cảnh cá nhân. Nếu tập hợp nhiều kinh nghiệm và phân loại tôi nghĩ sẽ giúp ích rất nhiều người. Nói ví von một chút, tiếng Anh là một chìa khoá quan trọng để mở cánh cửa tri thức. Do đó, trang bị cho mình một số kĩ năng quan trọng về tiếng Anh là một lợi thế vô cùng quan trọng khi tiếp xúc với người nước ngoài. Hi vọng những kinh nghiệm này có thể giúp ích các bạn đôi ba điều trong việc tự học tiếng Anh.

Xem về làm đẹp thẩm mỹ: Hút mỡCăng da mặt
| Trẻ hóa Âm đạo và vùng kín Các thông tin bí ẩn và dịch vụ dịch thuật giá rẻ chuyên nghiệp nhất Sài Gòn - dịch thuật VNC khác Dịch giá rẻ Giá dịch thuật Sài Gòn Phiên dịch giá rẻ Dịch công chứng tư pháp Những thông tin hay về hút mỡ:
>> Hút mỡ Á Âu có gì khác biệt so với những địa chỉ khác? >> Giảm cân sau sinh LASER LIPO – “Lấy lại” vóc dáng thon gọn thời con gái >> Hút mỡ bụng an toàn, hiệu quả vĩnh viễn chỉ 1 lần thực hiện >> Laser Lipo – Giải pháp giúp dân công sở “xua tan” nỗi lo béo bụng >> Tư vấn hút mỡ bụng an toàn và đẹp nhất thành phố hồ chí minh >> Hút mỡ bọng mắt là phương pháp thẩm mỹ làm đẹp an toàn >> Hút mỡ vai giá chi phí bao nhiêu tiền tại bệnh viện Á Âu >> Hút mỡ bụng giá bao nhiêu? Chi phi rẻ và hợp lý nhất cho hút mỡ bụng >> Hút mỡ nọng cằm >> Phương pháp cấy mỡ tự thân >> Giảm mỡ bụng an toàn >> Nguyên nhân hình thành mỡ thừa >> Hút mỡ bụng nam giới >> Hút mỡ bụng nội soi >> Hút mỡ bụng bằng laser >> Hút mỡ mông >> Hút mỡ bắp chân >> Hút mỡ cánh tay >> Hút mỡ mí mắt >> Hút mỡ mặt >> Hút mỡ mắt >> Hút mỡ bụng >>> Hút mỡ cánh tay ở đâu là tốt nhất ? >>>Hút mỡ mí mắt ở đâu và như thế nào là tốt nhất ? >>>Hút mỡ mặt ở đâu với hiệu quả tốt nhất ? >>> Hút mỡ mắt ở đâu đẹp ? - Cách giảm béo bụng nhanh nhất và hiệu quả - 7 Chiêu giảm béo bụng cho phụ nữ công sở -Tay thon gọn cùng công nghệ Pharaon Lipo - Hút mỡ bụng nam giới – cho quý ông béo bụng - Hút mỡ nội soi bằng công nghệ Pharaon Lipo - Dịch vụ Hút mỡ bắp chân tối ưu - Dịch vụ Hút mỡ cánh tay ở đâu là tốt nhất ? - Dịch vụ Hút mỡ mí mắt ở đâu và như thế nào là tốt nhất ? - Dịch vụ Hút mỡ mặt ở đâu với hiệu quả tốt nhất ? - Dịch vụ Hút mỡ mắt ở đâu đẹp ? >> Hình ảnh hút mỡ bụng 2016 theo công nghệ tiên tiến nhất >> Hút mỡ eo lấy lại vóc dáng hoàn hảo cho nữ giới >> Hút mỡ bụng nâng ngực tại bệnh viện thẩm mỹ Á Âu >> Bảng giá chi phí hút mỡ tốt nhất thành phố Hồ Chí Minh >> Bảng giá chi phí hút mỡ >> Tư vấn hút mỡ an toàn >> Hút mỡ bọng mắt >> Những điều cần lưu ý khi thực hiện hút mỡ không phẫu thuật Laser Lipo? >> Hút mỡ không phẫu thuật Laser Lipo – 1 lần hiệu quả 95%, không béo trở lại >> Hút mỡ không phẫu thuật Laser Lipo – Chỉ 1 lần có ngay dáng đẹp với 3 không >> Hút mỡ bụng không phẫu thuật Laser Lipo có ngay eo thon >> Hút mỡ không phẫu thuật Pharaon Lipo có thật sự hiệu quả? >> Làm sao để giảm béo mỡ bụng để mặc bikini >> Những lý giải vì sao phụ nữ Nhật thường không có mỡ bụng? >> Tuyệt chiêu ngồi lâu nhưng không béo bụng cho dân văn phòng >> Cách làm Eo Thon, Dáng chuẩn, Da săn chắc chỉ sau 1 lần hút mỡ >> Lý do giảm cân thất bại mặc dù đã nỗ lực hết sức >> Đầy rẫy những rắc rối nếu bạn không kiểm soát cân nặng >> Chỉ với 1 tiếng đồng hồ bạn sẽ được sở hữu 1 vòng eo thon đầy mê hoặc >> Phụ nữ sau sinh cần lưu ý gì khi hút mỡ bụng? >> Hút mỡ Á Âu có gì khác biệt so với những địa chỉ khác? >> Hút mỡ mông không phẫu thuật có ngay vòng 3 thon gọn >> Hút mỡ eo >> Lí do giảm cân thất bại >> Eo thon dáng chuẩn vì đâu >> Tuyệt chiêu ngồi lâu nhưng không béo bụng >> Tại sao phụ nữ Nhật lại không có mỡ >> Giảm béo bụng mặc bikini >> Hút mỡ không phẫu thuật >> Giảm mỡ bụng thần tốc >> Giảm mỡ bụng sau sinh >> Giảm cân sau sinh >> Giảm cân nhanh chóng >> Giảm mỡ bụng >> Lí do gây béo phì >> Hút mỡ bắp tay bắp chân >> Giảm cân không đổ mồ hôi >> Giảm cân hot nhất >> Nhịn ăn giảm mỡ bụng >> Giảm mỡ bụng ngay lập tức >> Hút mỡ đùi không phẫu thuật >> Mẹ chồng không chấp nhận vì quá béo >> Béo phì là kẻ thù >> Hút mỡ không phẫu thuật – cách giảm cân cho những người bận rộn >> Nghệ thuật ăn uống thoải mái mà vẫn giảm cân “đều đều” >> Có nên hút mỡ không phẫu thuật ngay sau khi sinh? >> Ai nên và không nên hút mỡ không phẫu thuật? >> Có nên hút mỡ bụng không? >> Hút mỡ mặt Pharaon Lipo cách giảm mỡ mặt nhanh nhất 2016 >> Hút mỡ có tốt không? Nên hút mỡ an toàn ở đâu ? >> Hút mỡ má Pharaon Lipo hiệu quả CAM KẾT an toàn tuyệt đối >> Hút mỡ mặt có nguy hiểm không ? Tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ Á Âu >> Hút mỡ mặt có hại không, có đau không ? >> Hút mỡ bắp chân bắp tay an toàn ở đâu? >> Hút mỡ bắp chân bắp tay có đau, có nguy hiểm không? >> Hút mỡ bắp chân bắp tay có an toàn không? >> Lý do mà hút mỡ bằng Pharaon Lipo được đánh giá là công nghệ giảm béo số 1? >> Gỡ rối mỡ thừa ở bắp chân phải làm sao? >> Hút mỡ đùi giá bao nhiêu tiền tại BVTM Á Âu >> Béo bụng phải làm sao? Bí quyết giảm béo bụng cấp tốc >> Hút mỡ bụng hiệu quả tới 99% CAM KẾT an toàn tại bệnh viện >> Hút mỡ mông bằng công nghệ 2016 là giải pháp tạo dáng cho vòng 3 hoàn hảo nhất >> Linh Nhi Hút mỡ không phẫu thuật Pharaon Lipo: Eo thon – Dáng chuẩn – Da săn chăc >> “Ngỡ ngàng” với kỳ tích giảm cân bằng bí quyết riêng >> Hút mỡ bụng: Nên hay không nên ? >> Bí quyết giảm cân 3 – 5 kg với chế độ ăn kiêng low carb 2016 >> Hút mỡ bụng cho nam giới – lấy lại vóc dáng chuẩn men >> Địa chỉ hút mỡ toàn thân ở đâu tốt nhất tại Hồ chí minh hiện nay? >> Mẹo nhỏ cho nữ giới : Cách giảm mỡ bụng bằng dầu dừa tại nhà >> Người bệnh tiểu đường phải ăn kiêng và giảm béo như thế nào ? >> Công thức giảm cân Detox đơn giản siêu hiệu quả tại nhà >> Chế độ ăn kiêng giảm kí nhanh chóng 7kg / tuần >> Chuyên gia giải đáp: béo phì phải làm sao? >> Hướng dẫn chế độ ăn kiêng giảm béo phì cho người bệnh tim mạch >> Phương pháp giúp eo thon nhờ cách giảm mỡ bụng với nước ép trái cây >> Chàng béo 9X giảm cân 13kg trở thành hot boy nhờ chế đô ăn >> Hút mỡ lưng ở đâu tốt nhất, an toàn và uy tín tại Sài Gòn ? >> Hút mỡ giá bao nhiêu tại bệnh viện thẩm mỹ Á Âu ? >> Hút mỡ nách bằng công nghệ nào tốt nhất hiện nay? >> Bật mí cách loại bỏ mỡ bụng hiệu quả nhất cho cả nam và nữ >> Hút mỡ đùi có hại không? Có ảnh hưởng gì không? >> Bí quyết chạy bộ giảm mỡ bụng hiệu quả cho phái nữ >> Hút mỡ đùi có đau và nguy hiểm không thưa bác sĩ ? >> Hút mỡ bụng sau sinh: Eo thon – Dáng gọn – Da săn chắc >> Địa chỉ hút mỡ eo ở đâu tốt, an toàn, uy tín nhất hiện nay? >> Hút mỡ má ở đâu tốt, an toàn và uy tín nhất tại Hà Nội >> Giải pháp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng tốt nhất hiện nay >> Hút mỡ tại Á Âu – Đẳng cấp và an toàn tạo nên sự khác biệt >> Nguyên nhân gây mỡ bụng và cách giảm mỡ bụng hiệu quả >> Hướng dẫn xóa gồ ghề móp méo do hút mỡ cổ điển gây ra >> Hút mỡ nọng cằm ở đâu tốt, an toàn và uy tín nhất 2016 >> Học cách tự chế kem tan mỡ bụng hiệu quả nhất ngay tại nhà >> Bật mí cách giảm size bắp chân 4cm hiệu quả trong 1 tuần >> Giảm cân sau sinh – Những điều mà các mẹ nên biết >> Cách giảm cân hiệu quả và nhanh nhất cho chị em hiện nay >> Hút mỡ nọng cằm có nguy hiểm không? Chuyên Gia tư vấn >> 5 lưu ý cần thiết khi áp dụng cách nhảy dây giảm cân >> Hút mỡ bụng đúng cách – Có ngay vòng eo thon trong 1 tuần >> Top 5 bài tập yoga giảm mỡ bụng cơ bản tại nhà cho chị em >> Hút mỡ nọng cằm có tốt không? BS BVTM Á Âu tư vấn >> Hút mỡ bụng ở viện 108 >> Bí quyết cho đường cong >> Chỉ số cân BMI dành cho Nam giới >> Vòng eo nên nhỏ hơn một nửa chiều cao >> Có nên hút mỡ hay không? >> Tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện hút mỡ bụng tốt nhất hiện nay? >> Hút mỡ lưng không phẫu thuật Pharaon Lipo an toàn, hiệu quả >> Hút mỡ đùi ở đâu tốt nhất, an toàn và uy tín tại Hà Nội 2016 >> Hút mỡ toàn thân giá bao nhiêu ? >> Giá hút mỡ bằng laser pharaon lipo tại bệnh viện thẩm mỹ Á Âu >> Hút mỡ toàn thân không phẫu thuật >> 5 Điều cần lưu ý trước khi quyết định hút mỡ mà bạn phải biết >> Hủy mỡ đùi trong – Tạo khe đùi chuẩn đẹp >> 1/3 Dân số thế giới đang trong tình trạng thừa cân béo phì >> Hút mỡ có đáng sợ như bạn tưởng ? >> Nỗi lo da bị chảy xệ sau khi hút mỡ >> Hút mỡ toàn thân bao nhiêu tiền ? >> Hút mỡ toàn thân hết bao nhiêu tiền >> Tổng hợp toàn bộ hình ảnh trước và sau khi hút mỡ 2016 >> Hút mỡ đứng top 2 trong 10 triệu phẫu thuật thẩm mỹ trên thế giới >> Sự thật khó tin – Không rửa mặt một tháng giúp da trắng hơn? >> Hút mỡ toàn thân webtretho >> Hút mỡ toàn thân TPHCM phương pháp nào hiệu quả ? >> Hút mỡ toàn thân an toàn >> Nhật ký lấy lại ba vòng quyến rũ của bà mẹ sau sinh >> Phẫu thuật hút mỡ toàn thân >> Chi phí hút mỡ toàn thân >> Chi phí phẫu thuật hút mỡ toàn thân >> Bụng bia là kẻ thù không tưởng trong đời sống vợ chồng >> Cách giảm cân bằng khoai lang đúng cách mà có thể bạn không biết >> Chi phí hút mỡ bụng hết bao nhiêu tiền ? >> Hút mỡ bắp chân bắp tay có hại không ? >> Hút mỡ lưng không cần phẫu thuật mà hiệu quả 2016 >> Hút mỡ bụng có hại không ? >> Cách giảm cân bằng bí đao vô cùng lợi hại >> Hút mỡ đùi có ảnh hưởng gì không ? >> Hút mỡ bụng cho nam giới hiệu quả và uy tín nhất >> Những lý do hàng đầu nên tới bệnh viện thẩm mỹ để hút mỡ bụng >> Hút mỡ bụng cho nam giới hiệu quả an toàn >> Chuyên gia tư vấn: Hút mỡ lưng ở đâu thì tốt nhất ? >> Bí quyết làm tan mỡ đùi nhanh chóng ngay tại nhà >> Giải đáp thắc mắc: Hút mỡ mặt ở đâu tốt nhất ? >> Mẹo hay làm tan mỡ mặt hiệu quả bằng nguyên liệu tự nhiên >> Dịch vụ hút mỡ toàn thân giải đáp thắc mắc của khách hàng >> Hút mỡ bằng Laser Pharaon Lipo bao nhiêu tiền ? >> Sulli hút mỡ đùi, thật hay giả ? Đúng hay không ? >> Sắc đẹp nặng tựa ngàn cân – xem hot girl Thu Giang béo nhưng đẹp >> Hút mỡ đùi >> Hút mỡ đùi bắp chân >> Giảm cân nhanh chóng tại nhà – hiệu quả và đơn giản >> Giảm cân nhanh chóng trong 3 ngày với thực đơn hướng dẫn >> Giảm cân nhanh chóng trong 1 tháng với 5 bí quyết >> Giảm cân nhanh chóng trong vòng 1 tuần >> Vụ án hút mỡ bụng chết người – thẩm mỹ viện Cát Tường >> Hút mỡ siêu âm >> Hút mỡ cavi lipo giá bao nhiêu >> Hút mỡ Cavi-deluxe là gì ? Tìm hiểu về công nghệ hút mỡ này >> Máy hút dầu mỡ nhà bếp tốt nhất hiện nay >> Nhiều sao hàn đi hút mỡ bị lộ ra công chúng >> Hút mỡ toàn thân Hà Nội >> Chạy bộ giảm cân không tốt bằng chế độ ăn hợp lý >> 6 điều nên làm khi ăn nếu muốn giảm cân >> 10 xu hướng dinh dưỡng & quan điểm ăn kiêng giảm cân 2016 >> 9 thói quen buổi sáng giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất >> Giảm 5kg trong 1 tháng với 3 công thức thơm ngon >> Bạn đã tự khiến mình không thể giảm cân bởi mắc phải 6 sai lầm >> Giảm cân thần tốc với sinh tố cần tây >> 8 mẹo hay giúp chị em độ tuổi 30 có thể dễ dàng giảm cân >> 7 thói quen là thủ phạm gây béo bụng >> Bí quyết giảm cân cực nhanh bằng trái nho của phụ nữ Pháp >> Hút mỡ đùi ở bệnh viện chợ rẫy >> Hậu quả của hút mỡ đùi >> Hút mỡ hông an toàn hiệu quả >> Máy hút mỡ giảm cân >> Hút mỡ mông – tạo dáng vòng 3 gợi cảm >> Tư vấn hút mỡ đùi >> Thực hư về máy hút mỡ hot fire có tốt như lời đồn >> Hút mỡ không phẫu thuật Báo mới >> Bí quyết giảm cân nhanh chóng sau sinh >> Giảm cân nhanh chóng an toàn trong 4 cách >> Giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhất với cà chua >> Bài tập giảm béo bụng hiệu quả cho nam giới trong 1 tuần >> Giảm cân nhanh chóng trong 2 tuần >> Giảm cân nhanh chóng trong 1 ngày >> Cách giảm cân nhanh chóng và hiệu quả cho nữ >> Thức ăn giảm cân nhanh chóng >> Có nên hút mỡ mặt >> Nên hút mỡ bụng ở đâu >> Hút mỡ mông giá bao nhiêu >> Ăn gì để giảm cân nhanh chóng nhất ? Thực đơn giảm cân tốt nhất >> Cách ăn giảm cân nhanh chóng mà bạn cần lưu ý >> Chế độ ăn giảm cân nhanh chóng mà không đói >> Giảm cân nhanh chóng nhất với 5 loại thức uống cấp tốc >> Giảm béo nhanh chóng trong 1 tuần >> Thức ăn giúp giảm cân nhanh chóng >> Giảm cân nhanh chóng trong 2 tháng tụt 6 kg >> Giảm cân nhanh chóng bằng mật ong >> Giảm cân nhanh chóng bằng chuối >> Bí quyết giảm cân nhanh chóng và hiệu quả >> Bài tập giảm cân nhanh chóng được chia sẻ bởi các chuyên gia >> Bí kíp giảm cân nhanh chóng với 7 bí kíp đơn giản dễ thực hiện >> Biện pháp giảm cân nhanh chóng >> Bí quyết giảm cân nhanh chóng của sao >> Giảm cân nhanh chóng dễ dàng với 5 chiến lược giảm cân hiệu quả >> Thể dục giảm cân nhanh chóng chỉ với 20 phút mỗi ngày >> Hướng dẫn giảm cân nhanh chóng với 5 lời khuyên bổ ích >> 15 cách để giảm cân nhanh chóng >> Tổng hợp 2 thực đơn giảm cân nhanh chóng nhất chỉ trong 1 tuần >> Chế độ giảm cân nhanh chóng chỉ trong 7 ngày >> Uống giấm giảm cân nhanh chóng đúng cách >> Cách giúp giảm cân nhanh chóng với dân văn phòng hiệu quả đến 99% >> Chi phí hút mỡ mông hết bao nhiêu tiền?Bảng giá hút mỡ mông >> Phẫu thuật hút mỡ mông như thế nào là tốt ? >> Mẹo giúp giảm cân nhanh chóng hàng ngày >> Top các thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng >> Uống gì để giảm cân nhanh chóng ? Thực phẩm nước uống giảm cân nhanh >> Cách giảm béo nhanh chóng hiệu quả với chất béo >> Phương pháp giảm cân nhanh chóng hiệu quả với 3 loại hạt >> Giảm béo mặt nhanh chóng hiệu quả với các mẹo cực hay >> Kinh nghiệm giảm cân nhanh chóng từ một cô nàng béo >> Kế hoạch giảm cân nhanh chóng chi tiết hoàn hảo >> Thực đơn ăn kiêng giảm cân nhanh chóng chỉ trong 7 ngày >> Hút mỡ bụng an toàn giá bao nhiêu >> Hút mỡ không phẫu thuật giá bao nhiêu ? >> Có nên hút mỡ cằm >> Hút mỡ an toàn với công nghệ Pharaon Lipo >> Cách làm giảm cân nhanh chóng trong 1 tuần với mướp >> Làm sao để giảm cân nhanh chóng trong 1 tuần một cách dễ dàng >> Cafe linh chi giảm cân nhanh chóng >> Muốn giảm cân nhanh chóng bạn phải tuân theo các thực phẩm sau đây >> Hướng dẫn tập thể dục giảm béo 2 bên hông hiệu quả >> Cách giảm cân nhanh chóng của sao hàn >> Chế độ ăn uống giảm cân nhanh chóng >> Giảm cân nhanh chóng với táo >> Có nên đi hút mỡ >> Có nên hút mỡ bắp chân >> Hút mỡ chân phương pháp mới nhất 2016 an toàn và hiệu quả >> Có nên hút mỡ bụng sau sinh ? Hút mỡ bụng sau sinh ở đâu ? >> Giảm cân vòng 2 nhanh chóng với cách tập yoga 5 tư thế >> 3 bài tập giúp giảm cân nhanh chóng >> Tổng hợp các loại nước ép giúp giảm cân nhanh chóng >> Hút mỡ bụng an toàn ở đâu >> Ăn kiêng GM Diet giảm nhanh 10 kg trong chỉ trong 1 tuần >> Hút mỡ và căng da bụng >> Hút mỡ bụng có an toàn không ? Địa chỉ thực hiện tốt nhất? >> Hút mỡ bụng như thế nào là an toàn và hiệu quả ? >> Hút mỡ cằm tạo mặt V-line thon gọn >> Hút mỡ dưới cánh tay không phẫu thuật
Những thông tin hay về căng da bằng chỉ vàng
>> Căng da chỉ vàng hiệu quả lâu dài an toàn 100% >> Tại sao căng da bằng chỉ vàng 24k có giá thành cao ? >> Căng da trán hiệu quả và an toàn nhất hiện nay >> Căng da mặt cho nam giới bằng chỉ vàng 24k >> 3 cách làm căng da mặt tự nhiên giá rẻ mà hiệu quả >> Căng da bằng chỉ S Soft >> Căng da mặt ở đâu đẹp ? >> Căng da mặt bằng chỉ vàng >> Căng da cổ | Thẩm mỹ làm đẹp và an toàn >> Thẩm mỹ Treo chân mày như thế nào là tốt nhất? >> Tổng hợp toàn bộ các cách căng da mặt tự nhiên >> Da mặt chảy xệ và cách điều trị nhanh chóng bằng chỉ S-Soft >> Treo mí sụp – Làm trẻ mắt và tăng thị lực >> Nâng cung mày | Kỹ thuật thẩm mỹ làm đẹp chân mày >> Căng da bằng chỉ vàng giá bao nhiêu ? >> Da căng mịn trắng hồng với căng da bằng chỉ vàng 24k >> Nâng cơ mặt bằng chỉ theo công nghệ Mỹ tiên tiến bậc nhất >> Căng da bằng chỉ giá bao nhiêu >> Căng da bằng chỉ collagen >> Hỏi – đáp: Ở tuổi 40, nên áp dụng cách chống lão hóa da nào? >> 5 cách tẩy lông mặt để da trắng sáng mịn màng >> Độ tuổi và các cách chống lão hóa da mặt phù hợp >> Căng da mặt không phẫu thuật – Những lưu ý hết sức quan trọng >> Tuyển tập 6 cách trị vết nhăn ở mắt – Đặc trị từng mức độ nặng, nhẹ >> Hướng dẫn cách mát xa da mặt “thổi bay” nếp nhăn hiệu quả >> Tổng hợp các phương pháp tái tạo da mặt phổ biến nhất hiện nay >> Bí quyết chống lão hóa da tự nhiên >> Trẻ hóa da mặt Toàn diện chỉ sau 1 giờ >> Phân tích, đánh giá những Công nghệ căng da mặt từ xưa đến nay >> Căng da mặt ở đâu An Toàn và Uy Tín? >> Làm đẹp da sau sinh như thế nào? >> Lời khuyên từ chuyên gia: Cẩn trọng khi phẫu thuật thay da mặt >> Hỏi và tư vấn: Căng da mặt ở đâu An toàn – Uy tín? >> Phân tích và chọn lọc các loại mặt nạ cho da nhờn >> Cách làm căng da mặt theo tuổi của các Hot Girl Việt >> Mặt nạ tái tạo da từ chuối hiệu quả không ngờ >> Mặt nạ chuối mật ong – Công thức chống lão hóa da thần kỳ cho phái đẹp >> Học cách làm da mặt căng mịn cực hiệu quả từ các sao Việt >> Sự thật về độ an toàn của máy làm căng da mặt ! >> Bày cách chống lão hóa da vùng mắt cực hiệu quả cho chị em >> Top 5 cách làm trẻ hóa da mặt chị em không thể bỏ qua >> Tự chế mặt nạ dưỡng da siêu rẻ, đơn giản chỉ sau 20 phút >> Mách bạn 4 bước chăm sóc da mặt đúng cách cho mùa hè >> Top 4 cách dưỡng trắng da cực an toàn từ thiên nhiên >> Phân tích cụ thể điểm mạnh – yếu của những cách xóa nếp nhăn vùng mắt >> Tổng hợp mặt nạ trắng da “siêu tốc” không lo kích ứng >> Đắp mặt nạ dưỡng da hằng ngày: Nên hay không nên? >> Các bài tập giúp giảm mỡ nọng cằm >> Tổng hợp nguyên tắc chăm sóc da mặt không thể bỏ qua >> Bí quyết giữ da mặt đẹp mịn màng vượt thời gian >> Dầu gạo: Cách làm đẹp da mặt tự nhiên siêu “lạ” và ” độc” >> Làn da mịn xinh với 3 bước làm đẹp da mặt đơn giản >> Cách làm mịn da mặt an toàn không hề tốn kém từ chanh >> Những cách chống lão hóa da từ rượu “siêu độc đáo” >> Giải pháp nào để trị nếp nhăn vùng mắt ở tuổi 40+? >> Tuyệt chiêu chăm sóc da mịn màng của mỹ nhân Hàn Quốc >> Nguyên tắc chăm sóc da mặt mùa đông, vĩnh biệt làn da nứt nẻ >> Những cách làm đẹp da mặt được phụ nữ Nhật Bản ưa chuộng >> Làm đẹp da mặt tại nhà từ thói quen đơn giản >> Cách chăm sóc và dưỡng da tự nhiên, rẻ tiền của Sao Việt >> 5 cách chống nhăn da mặt từ thiên nhiên “siêu” hiệu quả >> Mặt nạ collagen cho làn da trắng hồng căng mịn >> Ăn gì chống lão hóa da? – Thực đơn lý tưởng cho làn da đẹp rạng ngời >> Phương pháp xóa nhăn căng da không gây cứng mặt >> Phụ nữ nên làm gì khi da bị lão hóa? >> Bí quyết làm căng da mặt của dàn mỹ nhân Victoria’s Secret >> Bí quyết chống lão hóa da vùng mắt cực kỳ hiệu quả >> Bí quyết chống nhăn da mặt cho từng loại da >> Trẻ hơn 10 tuổi với công nghệ làm căng da trán >> Bí mật đằng sau làn da đẹp của Hồ Ngọc Hà >> Bí kíp chăm sóc da mặt của tứ đại mỹ nhân Trung Quốc >> Cách làm đẹp da mặt như sao Hollywood >> Làm trẻ hóa da mặt từ thói quen đơn giản >> Làm đẹp da lung linh như minh tinh Hàn Quốc >> Bất ngờ với hiệu quả căng da bằng chỉ hoàn hảo >> 7 cách chăm sóc da không lo cháy nắng mùa đi biển >> Bí mật về cách chăm sóc da mặt của Kim Tae Hee >> Top 3 mặt nạ căng da mặt hiệu quả tại nhà >> Giải pháp căng da mặt không cần phẫu thuật >> Bí quyết làm da mặt căng mịn tự nhiên >> Nguy hiểm từ kem dưỡng trắng da mặt siêu tốc >> Cách làm trắng da mặt ở nam giới >> Tìm hiểu bí mật đằng sau làn da đẹp của Mỹ nhân Việt >> Cùng tìm hiểu kĩ về công nghệ căng da bằng chỉ vàng 24k >> 6 sai lầm phổ biến trong chăm sóc da >> Cách dùng nghệ để làm mặt nạ đơn giản >> Xóa nám tận gốc chỉ sau 1 lần điều trị >> Hướng dẫn làm mịn da hiệu quả mà rẻ tiền >> Nên chăm sóc da mặt từ ngay khi 20 tuổi >> Cách làm căng da mặt tự nhiên như ý muốn >> 4 loại thực phẩm tại nhà giúp ích cho việc căng da mặt >> Bí mật cách làm căng da mặt không tốn tiền >> 5 cách làm mặt nạ đắp da tốt nhất >> Phái đẹp nên tích cực bổ sung thêm collagen chống lão hóa >> “Trẻ hóa vĩnh viễn” với kĩ thuật căng da hiệu quả tức thì >> Những phương thức chống lão hóa da mặt >> Kem chống lão hóa da có thay thế được thẩm mỹ? >> Thách thức vẻ đẹp tiềm ẩn cùng chỉ vàng 24k >> Bí mật làm đẹp da mặt của phụ nữ thế giới >> Những loại mặt nạ chống nhăn da mặt tự nhiên hiệu quả >> Vẻ đẹp phụ nữ Việt nhờ căng da bằng chỉ >> Tìm hiểu các phương pháp căng da mặt hiện nay (2015) >> Căng da mặt bằng chỉ – Bước tiến thần kỳ từ kỹ thuật châm cứu >> Tái tạo da mặt toàn diện với kỹ thuật căng da mặt bằng chỉ vàng 24k >> Tự chế mặt nạ căng da mặt bằng thiên nhiên chỉ 5 phút mỗi ngày >> Nguyên nhân gây lão hóa da và cách điều trị >> Tăng cường collagen bằng phương pháp căng da mặt bằng chỉ >> Thời điểm căng da mặt tốt nhất trong năm >> Trẻ ra 15 tuổi với kỹ thuật căng da mặt bằng chỉ S Soft >> Học lỏm cách chăm sóc da mặt mùa đông để chống lão hóa >> Da đẹp với 10 phút mỗi ngày cùng bí quyết căng da mặt tự nhiên >> Chẳng lo mặt già béo với chỉ S Soft chóp kim cương >> Đi tìm nguyên nhân của hiện tượng da mặt lão hóa >> Các bước phục hồi da mặt tại nhà vừa nhanh vừa an toàn >> 3 ưu điểm nổi bật của phương pháp căng da mặt không phẫu thuật >> Cách làm căng da mặt hiệu quả 2 trong 1 >> Ưu điểm vượt trội của phương pháp căng da mặt bằng chỉ >> Nhận biết cách căng da mặt chỉ vàng 24K >> Bật mí bí quyết chăm sóc da mặt hoàn hảo cho từng loại da >> Những sai lầm phổ biến khi sử dụng kem chống lão hóa >> Sử dụng kem dưỡng da như thế nào cho hiệu quả nhất ? >> Cách phân biệt căng da không phẫu thuật hiện đại >> Thay đổi nhan sắc của quý bà – hiệu quả của căng da chỉ vàng 24k >> Ngăn ngừa lão hóa da bằng thực phẩm >> Những loại rau quả tốt cho da mặt >> Nên làm gì để có làn da đẹp >> Mùa hè ăn hoa quả gì tốt cho da >> Những món ăn cho da đẹp tự nhiên >> Mặt nạ giúp làm căng da mặt hiệu quả >> Bí quyết căng da mặt của phụ nữ Thái >> Kinh nghiệm căng da mặt giá rẻ >> Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt hiệu quả >> Trẻ hóa da chống lão hóa da nhờ mật ong >> Những món ăn giúp căng da, làm da đẹp hơn >> Cách nhận biết làn da khỏe mạnh hay không >> Cách làm căng da mặt hiệu quả >> Làm cách nào để chống lại nếp nhăn trên da mặt >> Có cần tránh nắng khi căng da mặt không? >> Làm thế nào để căng da mặt cho làn da hoàn hảo ? >> Một số bài tập căng da mặt bạn nên biết >> Phụ nữ nên ăn gì để căng da mặt, chống lão hóa da ? >> Kết quả căng da bằng chỉ Vàng Gold Thread >> Căng da mặt bằng mặt nạ tại nhà >> Mốt làm đẹp dành cho quý tộc >> Mai Phương Thúy chọn phương pháp làm đẹp nào? >> Củng Lợi căng da mặt bằng sợi chỉ vàng >> Mẹo cho eo thon, mông cong >> Lý do khiến bạn già nua trong mắt người khác >> Căng da bằng chỉ vàng có phức tạp không? Kết quả duy trì bao lâu? >> Căng da vùng mắt phương pháp nào hiệu quả và an toàn nhất ? >> Treo mí sụp – Làm trẻ mắt và tăng thị lực >> Tư vấn : căng da bằng chỉ webtretho >> Cần lưu ý gì sau khi căng da mặt bằng chỉ vàng? >> Xóa nhăn da mắt nhanh chóng mà không cần phẫu thuật >> Da mặt bị chảy xệ phải làm sao? >> Độ tuổi dưới 30 có thực hiện căng da bằng chỉ vàng 24k được không ? >> Tại sao căng da bằng chỉ vàng 24k có giá thành cao ? >> Dưới 30 tuổi làm căng da mặt bằng chỉ có được không? >> Căng da mặt bằng chỉ có nguy hiểm không? Chuyên gia giải đáp >> Căng da mặt bằng chỉ ở đâu đẹp và tốt nhất? >> Căng da mặt có nguy hiểm không? >> Chuyên gia gần 20 năm kinh nghiệm tư vấn thẩm mỹ căng da mặt >> Lời khuyên từ chuyên gia: Cẩn trọng khi phẫu thuật thay da mặt >> Hỏi và tư vấn: Căng da mặt ở đâu An toàn – Uy tín? >> Chuyên gia tư vấn cách khắc phục da lão hóa sớm >> Cùng tìm hiểu kĩ về công nghệ căng da bằng chỉ vàng 24k >> Tư vấn cách chống lão hóa da ngoài 30 tuổi >> Những câu hỏi thường gặp về phương pháp căng da mặt bằng chỉ vàng 24k >> Những câu hỏi thường gặp về phương pháp căng da mặt bằng chỉ vàng >> Căng da có nguy hiểm không ? >> Căng da mặt có phức tạp không ? >> Làm sao da mặt căng mịn đẹp tự nhiên ? >> Căng da mặt có gây xâm lấn gì không? >> Căng da mặt bằng chỉ Vàng có đắt không? >> Căng da mặt có làm thon gọn mặt không? >> Có mẹ nào căng da mặt chưa? >> Căng da mặt bằng chỉ có cho hiệu quả tức thời không? >> Làm căng da mặt bằng chỉ có được lâu dài không? >> Thời gian căng da cổ mất bao lâu? >> Căng da bụng ở đâu đẹp tự nhiên ? >> Thẩm mỹ căng da trán phương pháp nào an toàn và tốt nhất ? >> Chi phí căng da cổ giá hết bao nhiêu tiền? >> Phương pháp trẻ hóa da mặt nào tốt nhất ? >> Căng da trán ở đâu đẹp tự nhiên và an toàn ? >> Phương pháp căng da mặt nào không cần phẫu thuật ? >> Căng da mặt bao lâu có thể gội đầu và sấy tóc? >> Ưu điểm của công nghệ căng da bằng chỉ Vàng 24k? >> Căng da mặt có để lại di chứng gì không? >> Thời gian nghỉ dưỡng sau khi căng da mặt bao lâu? >> Sau phẫu thuật căng da mặt nghỉ việc bao lâu? >> Độ tuổi nào phù hợp với căng da mặt bằng chỉ ? >> Căng da chỉ Bio Lift, Happy Lift, chỉ Hoa hồng ? >> Hiệu quả căng da mặt bằng chỉ có vĩnh viễn không >> Nên dùng loại chỉ nào để căng da mặt là tốt nhất ? >> Có nên căng da bằng chỉ vàng không? >> Có bao nhiêu loại chỉ căng da hiện nay? >> Địa chỉ căng da bằng chỉ vàng an toàn >> Đối tượng nào có thể căng da mặt bằng chỉ? >> Căng da mặt bằng chỉ được thực hiện như thế nào? >> Một ca căng da mặt cần bao nhiêu sợi chỉ? >> Dịch vụ căng da mặt bằng chỉ Vàng đẹp tự nhiên >> Căng da mặt xong có massage da mặt được không ? >> Căng da mặt có cần uống thuốc gì không? >> Sau khi căng da mặt có cần kiêng cữ gì không? >> Quy trình căng da mặt bằng chỉ vàng mất bao lâu? >> Luồn chỉ vàng là gì, những lợi ích của việc luồn chỉ vàng dưới da? >> Căng da mặt được bao lâu? >> Căng da mặt có an toàn không ? >> Căng da mặt bằng chỉ vàng có lâu dài không ? >> Căng da mặt có để lại sẹo không? >> Căng da bằng chỉ có đau không? >> Cách làm cho da căng mịn tự nhiên ? >> Căng da mặt ở đâu tốt nhất tại Tp.HCM ? >> Căng da mặt bằng chỉ vàng ở đâu an toàn ? >> Căng da mặt không phẫu thuật an toàn, hiệu quả không ? >> Căng da mặt bằng chỉ vàng giá bao nhiêu tiền ? >> Làm trắng da, trị mụn bọc với dầu gấc siêu hiệu quả >> Cách làm đẹp da đặc trưng của các nước trên thế giới >> 10 cách làm đẹp da giúp chị em trẻ mãi không già >> 8 mẹo vàng để da luôn đẹp ngày nắng gắt >> Cách làm đẹp da mặt đơn giản nhất quả đất cho tất cả chị em >> Đẹp từ A tới Z chỉ bằng một loại rau 10 ngàn đồng/kg >> Làm trắng da cấp tốc ngay tại nhà với sữa ong chúa >> 3 cẩm nang chăm sóc da khiến tín đồ làm đẹp phát sốt >> Sách hướng dẫn bôi dầu ăn lên mặt khiến chị em hoang mang >> Bật mí phương pháp trị nám da hiệu quả bằng gạo >> Tuyệt chiêu massage thổi bay nếp nhăn trên mặt >> Học gái xinh Thái Lan cách làm trắng da từ thiên nhiên >> Căng da chỉ vàng giá bao nhiêu ? khuyến mãi khủng 2016 >> Máy rửa mặt và những sự thật nhất thiết phải biết >> Rửa mặt sai cách đang khiến da bạn lão hoá nhanh hơn >> Cạo lông mặt như phụ nữ Nhật Bản tốt hay xấu? >> Công thức không hóa chất cho da trắng sáng bằng bột >> Căng da chỉ vàng 24k >> Nâng cung mày ở đâu đẹp ? >> Da sáng mịn, ngực căng tràn nhờ bột sắn dây >> 10 mẹo giúp thổi bay tàn nhang không hề tốn kém >> Rửa mặt quá sạch có thể khiến da bạn “ốm yếu” >> Mẹo vàng để xinh như hoa trong ngày nắng gắt >> Học cách dưỡng da trắng mịn của beauty blogger nổi tiếng >> Nâng cung mày nội soi làm đẹp đôi mắt >> 5 bí quyết làm đẹp truyền đời của phụ nữ Trung Hoa >> 5 loại vitamin là thần dược cho làn da hoàn hảo >> 7 nguyên tắc vàng khi dưỡng da cho phụ nữ tuổi 30 >> Xịt khoáng đúng cách để làn da tươi trẻ >> Hot: Mặt nạ chống lão hóa chiết xuất từ bao quy đầu trẻ em >> Da khỏe đẹp không tì vết nhờ mẹo xông hơi >> Mách bạn chiêu rửa mặt ngày hè đẩy lùi lão hóa >> Chị em “sốt” với mặt nạ dưỡng da hình thú ngộ nghĩnh >> Chiêu độc làm đẹp cho da mặt từ A đến Z ngay tại nhà >> 4 loại mặt nạ dưỡng da đáng thử ngày hè >> Tại sao da phụ nữ Ấn Độ vẫn đẹp dù thời tiết khắc nghiệt? >> Thói quen tốt giúp giảm nếp nhăn quanh miệng >> Quy trình chăm sóc da ban đêm đúng chuẩn >> Dưỡng trắng da, trị vết thâm đơn giản bằng cà chua >> Nâng cung mày webtretho >> Kinh hoàng những cách làm đẹp kinh dị của sao >> 8 công dụng thần kỳ của sữa chua – cà rốt >> Hướng dẫn cách thoa kem dưỡng da đúng cách >> 4 bước dưỡng da không thể bỏ qua hàng ngày >> Tẩy nốt ruồi tại nhà đơn giản bằng gừng >> Những cách làm đẹp từ động vật ‘gớm’ nhất hành tinh >> 7 mẹo làm đẹp nhanh chóng cho phụ nữ bận rộn >> 5 loại mặt nạ cấp cứu da cháy nắng sau khi đi biển >> Sảng khoái bất ngờ khi dưỡng da bằng mặt nạ khoai tây >> 3 siêu mặt nạ bột trà xanh thổi bay tàn nhang >> 6 dấu hiệu cảnh báo làn da đang “kêu cứu” >> Bí kíp tẩy trang hiệu quả và tiết kiệm với dầu dừa >> Bột yến mạch: mặt nạ dưỡng da lý tưởng lúc giao mùa >> Cách làm đẹp da cho người bận rộn >> Sửng sốt với máy làm đẹp kì quặc thời xưa >> Chọn mặt nạ chuẩn cho từng loại da >> Da trắng bóc sau 7 ngày cùng nghệ tươi >> Khi đàn ông cũng “ham” làm điệu >> Nâng chân mày bằng chỉ >> Nâng cung mày bằng chỉ >> Nâng chân mày bằng botox là gì ? So sánh với nâng chân mày nội soi >> Có mẹ nào nâng cung mày chưa ? Em muốn dẫn mẹ em đi nâng cung mày >> Clip nâng cung mày >> Hình ảnh nâng cung mày tại bệnh viện thẩm mỹ Á Âu 2016 >> Nâng chân mày là gì >> Nâng chân mày đẹp >> Nâng cung mày giá bao nhiêu ? >> Tổng hợp clip căng da bằng chỉ vàng – giới thiệu về công nghệ căng da vượt trội >> Tác hại của căng da bằng chỉ vàng >> Nâng chân mày bao nhiêu tiền >> Nâng chân mày giá bao nhiêu >> Nâng cung mày bằng chỉ Collagen >> Nâng cung mày nội soi giá bao nhiêu ? >> Ăn gì giúp căng da mặt tốt nhất ? Thực phẩm nào làm căng da mặt ? >> Máy căng da mặt 24k 2016 đang hot trong giới trẻ hiện nay là gì ? >> Cách mát xa căng da mặt tự nhiên dễ dàng mà hiệu quả >> Nâng cung chân mày bằng chỉ là gì ? Dịch vụ ở đâu tốt nhất >> Nâng cung lông mày giá bao nhiêu ? phương pháp nâng cung lông mày nào tốt >> Nâng cung chân mày ở đâu đẹp ? Lựa chọn nơi thẩm mỹ đẹp >> Thuốc uống căng da mặt có hiệu quả như thế nào ? >> Căng da mặt bằng chỉ Ultra V Lift >> Căng da mặt từ thiên nhiên >> Giá tiền nâng cung mày hết bao nhiêu ? >> Nâng cung mày là gì ? Tìm hiểu về nâng cung mày bằng chỉ >> Cách nâng cung mày bằng chỉ, giới thiệu về cách nâng cung mày >> Nâng chân mày cao lên với dịch vụ thẩm mỹ tại bệnh viện Á Âu >> Căng da mặt ultherapy là gì ? Tìm hiểu cách căng da mặt không phẫu thuật này >> Cách căng da mặt tự nhiên tốt nhất với các loại trái cây >> Nâng chân mày nội soi ? Tại sao nên nâng chân mày nội soi? >> Kĩ thuật nâng cung mày >> Có nên nâng cung mày hay không ? Lựa chọn nâng cung mày nào >> Nâng chân mày ở đâu đẹp >> Phẫu thuật nâng cung lông mày tốt nhất tại bệnh viện Á Âu >> Nâng cung mày đơn giản mà đẹp tại bệnh viện thẩm mỹ hàng đầu Việt Nam >> Giá nâng cung lông mày >> Nâng chân mày như thế nào ? Phương pháp nâng như thế nào >> Căng da mặt mini là gì ? Tìm hiểu về phương pháp căng da mặt mini >> Căng da mặt với lòng trắng trứng gà >> Thẩm mỹ nâng cung mày trẻ hóa đôi mắt >> Phẫu thuật nâng cung mày đẹp và an toàn >> Căng da chỉ vàng là gì ? Địa chỉ căng da chỉ vàng >> Căng da mặt chỉ vàng 24k bao nhiêu tiền ? >> Căng da mặt bằng chỉ vàng hết bao nhiêu tiền ? >> Căng da chỉ vàng 24k giá bao nhiêu ? >> Trẻ hóa làm hồng vùng kín >> Trẻ hóa toàn bộ vùng kín >> Thu nhỏ môi lớn môi bé âm đạo >> Làm hồng nhũ hoa >> Trẻ hóa vùng kín với Laser >> thu nhỏ âm đạo >> làm hồng ngực vòng 1 >> thu hẹp và bóp nhỏ âm đạo

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét